Konkurencje strongman

   7. Nosidło ( Frame Carry)

Zadaniem zawodnika jest przeniesienie w obu dłoniach ciężaru na konstrukcji w kształcie  ramy , na określonym dystansie, w jak najkrótszym czasie, lub na jak najdłuższy dystans . Masa ramy w zależności od kategorii  od 90  do 400 kg,

  8. Paluchy ( Fingal’s Fingers)

Zadaniem zawodnika jest przerzucenie  oburącz z podłoża słupa,  przytwierdzonego jednym końcem do podstawy w jak najkrótszym czasie.