Nowy rekord Hafthora Björnssona!

Hafthor Björnsson 2 lipca 2024 roku, mistrz World’s Strongest Man 2018, ustanowił nieoficjalny rekord świata w rzucie ciężarem nad poprzeczką. Podczas treningu wyrzucił 15,5-kilogramową (34,2-funtową) beczkę na imponującą wysokość ośmiu metrów (26,2 stopy). Ten wyczyn potwierdza, że w dalszym ciągu jest w bardzo dobrej formie. Watch this video on YouTube foto. gians live Wystartuj w […]

Kontynuuj czytanie

Giants Live Strongman Classic 2024

Giants Live Strongman Classic 13 lipca 2024 w prestiżowym Royal Albert Hall w Londynie. Wydarzenie przyciągnie dwunastu elitarnych zawodników, w tym mistrzów World’s Strongest Man. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez GIANTS LIVE: OFFICIAL STRONGMAN WORLD TOUR (@giantslivestrongman) W tym roku organizatorzy zgromadzili najlepszych zawodników na wydarzenie w miejscu prestiżowym. Wśród uczestników znajdą […]

Kontynuuj czytanie

Jak Poprawić Sylwetkę na Kilka Tygodni Przed Wyjazdem na Urlop

Zbliżający się urlop często motywuje nas do poprawy swojej sylwetki. Chociaż kilka tygodni to krótki czas na spektakularne metamorfozy, odpowiednie działania mogą przynieść zadowalające rezultaty. Oczywiście cudów nie będzie , na to trzeba będzie zapracować na przyszły rok, ale drobne korekty w sylwetce i poprawa samopoczucia – możliwe Dieta jest kluczowym elementem w kształtowaniu sylwetki. […]

Kontynuuj czytanie

Dlaczego warto rozpocząć trening i starty w zawodach strongman?

Sport dla każdego z potencjałem Strongman to dyscyplina, która zyskuje na popularności na całym świecie. To nie tylko sposób na wzmocnienie ciała, ale również na rozwijanie silnej woli, determinacji i wytrwałości. Jeśli trenujesz na siłowni, dostrzegasz u siebie predyspozycje siłowe lub uprawiałeś inne dyscypliny siłowe, może warto rozważyć start w zawodach strongman. Oto kilka powodów, […]

Kontynuuj czytanie

Czy warto w sportach siłowych stosować krioterapię?

W ostatnich latach krioterapia zyskała na popularności nie tylko w medycynie, ale również wśród sportowców. To innowacyjne podejście do regeneracji organizmu wykorzystuje ekstremalnie niskie temperatury, które mają na celu przyspieszenie procesu regeneracji i poprawę wyników sportowych. Ale czy rzeczywiście krioterapia jest skuteczna w sportach siłowych? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Czym jest krioterapia? Krioterapia, z […]

Kontynuuj czytanie