Ranking Sprzętu Fitness 2025: Opaski, Zegarki i Aplikacje dla Prawdziwych Siłaczy
Ranking Sprzętu Fitness 2025: Opaski, Zegarki i Aplikacje dla Prawdziwych Siłaczy Słuchajcie, za moich czasów jedyną technologią na siłowni był...
siłownia
Powrót legendy — Hafþór Björnsson 12. raz Najsilniejszy w Islandii!
Powrót — Hafþór Björnsson 12. raz Najsilniejszy w Islandii! Hafþór Júlíus Björnsson, znany jako „The Mountain” z "Gry...
Żelki kreatynowe pod lupą – czy suplementy w formie słodyczy naprawdę działają?
Suplementy w formie żelków szturmem zdobyły rynek fitness. Obiecują nie tylko budowę mięśni, ale i lepsze funkcje poznawcze. Jednak najnowsze...
5 suplementów, które naprawdę zwiększają testosteron (i 3, które nic nie dają)
5 suplementów, które naprawdę mogą podnieść testosteron I 3, które działają tylko w reklamach W świecie sportów siłowych testosteron to...
Brian Shaw – Siłacz Gigant, który Próbuje Armwrestlingu
Brian Shaw – Siłacz Gigant, który Próbuje Armwrestlingu Brian Shaw – Siłacz Gigant, który Próbuje Armwrestlingu Kim jest Brian Shaw?...
Strongman Gear – Odzież na miarę Twojej determinacji
Strongman Gear – Odzież na miarę Twojej determinacji Już wkrótce dostępna! Kolekcja odzieży stworzona dla prawdziwych twardzieli, którzy nie uznają...
Mięśnie strajkują !
Mięśnie strajkują! Trenujesz 7 dni w tygodniu, bo „regeneracja to dla słabych”? Super, tylko nie płacz, jak mięśnie zaczną strajkować,...
Siła zaczyna się w bani!
Siła zaczyna się w bani! Nie chce Ci się dziś dźwigać? Wiesz, komu też się nie chciało? Tym, którzy dalej...
Arnold Strongman Classic 2025 – Retransmisja
Arnold Strongman Classic 2025 – Pełna Retransmisja Jeśli nie miałeś okazji obejrzeć Arnold Strongman Classic 2025 na żywo, teraz masz...
Jak efektywnie zwiększać siłę w treningu siłowym – strategia dla zaawansowanych
Każdy, kto trenował siłowo przez dłuższy czas, wie, że na początku wyniki pojawiają się szybko. Wzrost siły, poprawa techniki i...