Tom Stoltman: Najsilniejszy Człowiek Świata

Tom Stoltman, często nazywany „Albatros” z powodu imponującego zasięgu ramion, urodził się 30 maja 1994 roku w Invergordon w Szkocji. Ma imponujący wzrost 203 cm i waży około 180 kg. Jego droga do zawodów strongmanów była znacząco inspirowana przez starszego brata, Luke’a Stoltman, który również jest strongmanem i zwycięzcą Mistrzostw Europy Strongmanów w 2021 roku​ […]

Kontynuuj czytanie

Siła Umysłu: Trening i Starty w zawodach Strongman

Siła Umysłu: Trening i Starty w zawodach Strongman Wprowadzenie Sporty siłowe, takie jak strongman, to nie tylko kwestia fizycznej siły i wytrzymałości. Równie ważne są aspekty psychologiczne, które mogą decydować o sukcesie lub porażce. W niniejszym artykule przyjrzymy się, jak umysł wpływa na osiągi w zawodach strongman oraz jakie techniki psychologiczne mogą wspierać trening i […]

Kontynuuj czytanie

Jak Zostać Strongmanem: Przewodnik dla Początkujących cz.1

Strongman.pl jest prekursorem amatorskich zawodów strongman. Już wiele lat temu wiedzieliśmy, że to odpowiedni kierunek. Jeżeli, tak jak inni, którzy zaczynali kariery na naszych amatorskich zawodach, widzisz u siebie predyspozycje, to próbuj. Ten artykuł tylko powierzchownie nakreśli, jak się za to zabrać.   Strongman to dyscyplina sportowa, która wymaga niezwykłej siły, wytrzymałości i determinacji. W […]

Kontynuuj czytanie

Mitchell Hooper: Nowa Gwiazda Strongman

Mitchell Hooper to nazwisko, które coraz częściej pojawia się w świecie sportów siłowych. Ten utalentowany strongman z Kanady szybko zdobywa uznanie dzięki swoim imponującym wynikom i wszechstronnym umiejętnościom. Jego droga do sukcesu była pełna wyzwań, ale determinacja i pasja pozwoliły mu stać się jednym z czołowych zawodników w tej dyscyplinie. Wczesne Lata i Początki Kariery […]

Kontynuuj czytanie

Mistrzostwa Świata Masters SCL 2024

Mistrzostwa Świata Masters Strongman Champions League (SCL) 2024, które odbyły się w dniach 8-9 czerwca w malowniczym Kalajoki w Finlandii, były pełne emocji i spektakularnych osiągnięć. Sześciu niezwykle silnych sportowców walczyło w ośmiu wymagających konkurencjach, aby zdobyć tytuł mistrza świata. Chociaż Matt Webb z USA ostatecznie triumfował, każdy z zawodników miał swoje momenty chwały. Martwy […]

Kontynuuj czytanie

„Wzmacniaj Siłę i Wytrzymałość: Elementy Treningu Strongmana w Codziennym Treningu”

Elementy Treningu Strongmana, które Można Łatwo Włączyć do Rutyny Treningowej Osób Ćwiczących Rekreacyjnie Trening Strongmana, znany ze swojej intensywności i wykorzystywania niekonwencjonalnych obciążeń, może wydawać się zarezerwowany wyłącznie dla elity sportowców. Jednak wiele jego elementów można z powodzeniem zaadaptować do rutyny treningowej osób ćwiczących rekreacyjnie. Oto kilka kluczowych ćwiczeń, które można włączyć do swojego programu, […]

Kontynuuj czytanie