Tag: Wytrzymałość

Giants Live Strongman Classic 2024: Relacja z Royal Albert Hall

Redaktor

Londyn, 13 lipca 2024 – Royal Albert Hall ponownie stało się areną zmagań najsilniejszych ludzi świata podczas tegorocznej edycji Giants Live Strongman Classic. Wydarzenie to, będące jednym z najważniejszych w kalendarzu sportów siłowych, przyciągnęło tłumy fanów, którzy z zapartym tchem śledzili rywalizację gigantów. Triumf Mitchell’a Hooper’a Mitchell Hooper zdominował tegoroczne zawody, zdobywając pierwsze miejsce z […]

Kontynuuj czytanie

Dlaczego warto rozpocząć trening i starty w zawodach strongman?

Redaktor

Sport dla każdego z potencjałem Strongman to dyscyplina, która zyskuje na popularności na całym świecie. To nie tylko sposób na wzmocnienie ciała, ale również na rozwijanie silnej woli, determinacji i wytrwałości. Jeśli trenujesz na siłowni, dostrzegasz u siebie predyspozycje siłowe lub uprawiałeś inne dyscypliny siłowe, może warto rozważyć start w zawodach strongman. Oto kilka powodów, […]

Kontynuuj czytanie

Tom Stoltman: Najsilniejszy Człowiek Świata

Redaktor

Tom Stoltman, często nazywany „Albatros” z powodu imponującego zasięgu ramion, urodził się 30 maja 1994 roku w Invergordon w Szkocji. Ma imponujący wzrost 203 cm i waży około 180 kg. Jego droga do zawodów strongmanów była znacząco inspirowana przez starszego brata, Luke’a Stoltman, który również jest strongmanem i zwycięzcą Mistrzostw Europy Strongmanów w 2021 roku​ […]

Kontynuuj czytanie

Przedtreningówki: Klucz do Efektywnego Treningu ?

Redaktor

W świecie sportów siłowych i fitness, osiąganie maksymalnych wyników wymaga nie tylko ciężkiej pracy i determinacji, ale również odpowiedniego wsparcia suplementacyjnego. Jednym z najpopularniejszych obecnie suplementów są przedtreningówki. Czym dokładnie są, jak działają i dlaczego warto je stosować? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Czym są przedtreningówki? Przedtreningówki to suplementy diety, które mają […]

Kontynuuj czytanie

Mitchell Hooper: Nowa Gwiazda Strongman

Redaktor

Mitchell Hooper to nazwisko, które coraz częściej pojawia się w świecie sportów siłowych. Ten utalentowany strongman z Kanady szybko zdobywa uznanie dzięki swoim imponującym wynikom i wszechstronnym umiejętnościom. Jego droga do sukcesu była pełna wyzwań, ale determinacja i pasja pozwoliły mu stać się jednym z czołowych zawodników w tej dyscyplinie. Wczesne Lata i Początki Kariery […]

Kontynuuj czytanie

Trening Hybrydowy: Nowy Wymiar Fitnessu

Redaktor

Trening hybrydowy łączy ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe, co daje wszechstronne korzyści dla zdrowia i kondycji. Czym jest trening hybrydowy? Trening hybrydowy łączy ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe w jednym planie. Dzięki temu można jednocześnie budować mięśnie i poprawiać kondycję. Przykładem są wyścigi HYROX, które łączą bieganie z ćwiczeniami siłowymi jak pchanie sań i przysiady z obciążeniem. […]

Kontynuuj czytanie