STRONGMAN.PL – NAJSILNIEJSI W SIECI
ZAWODY,POKAZY,EVENTY
Przygotowania do Amatorskich Zawodów Strongman 11.08.2024 w Starym Sączu Zawody Strongman, które odbędą się 11 sierpnia 2024 roku w Starym Sączu, są wyjątkowym wyzwaniem, bo wielu ze zgłoszonych wystartuje po raz pierwszy. Poniżej kilka wskazówek co należy zrobić w ostatnich dniach przed startem. 1. Trening W ostatnich dniach przed zawodami zmniejsz intensywność treningów, aby dać […]
Kontynuuj czytanie
Arbuz to owoc nie tylko orzeźwiający i smaczny, ale także pełen korzyści zdrowotnych. Dzięki swoim właściwościom odżywczym i hydratacyjnym, arbuz zasługuje na miano superowocu. Właściwości zdrowotne arbuza 1. Hydratacja: Arbuz składa się w około 92% z wody, co czyni go doskonałym sposobem na utrzymanie odpowiedniego nawodnienia organizmu, zwłaszcza w gorące dni. Spożywanie arbuza pomaga w […]
Kontynuuj czytanie
Zbliżający się urlop często motywuje nas do poprawy swojej sylwetki. Chociaż kilka tygodni to krótki czas na spektakularne metamorfozy, odpowiednie działania mogą przynieść zadowalające rezultaty. Oczywiście cudów nie będzie , na to trzeba będzie zapracować na przyszły rok, ale drobne korekty w sylwetce i poprawa samopoczucia – możliwe Dieta jest kluczowym elementem w kształtowaniu sylwetki. […]
Kontynuuj czytanie
Tom Stoltman, często nazywany „Albatros” z powodu imponującego zasięgu ramion, urodził się 30 maja 1994 roku w Invergordon w Szkocji. Ma imponujący wzrost 203 cm i waży około 180 kg. Jego droga do zawodów strongmanów była znacząco inspirowana przez starszego brata, Luke’a Stoltman, który również jest strongmanem i zwycięzcą Mistrzostw Europy Strongmanów w 2021 roku […]
Kontynuuj czytanie
Mitchell Hooper to nazwisko, które coraz częściej pojawia się w świecie sportów siłowych. Ten utalentowany strongman z Kanady szybko zdobywa uznanie dzięki swoim imponującym wynikom i wszechstronnym umiejętnościom. Jego droga do sukcesu była pełna wyzwań, ale determinacja i pasja pozwoliły mu stać się jednym z czołowych zawodników w tej dyscyplinie. Wczesne Lata i Początki Kariery […]
Kontynuuj czytanie
Przygotowania do pierwszych zawodów kulturystycznych są ekscytującym, a zarazem wymagającym okresem w życiu każdego sportowca. To czas, w którym intensywne treningi, rygorystyczna dieta i dyscyplina stają się codziennością. Każdy szczegół ma znaczenie – od planu treningowego po odpowiednią odzież startową. Dla wielu kulturystów wybór odpowiednich spodenek startowych jest kluczowy, a w tym kontekście wyjątkowo warto […]
Kontynuuj czytanie