Historia Jednego Podniesienia: Jak Niepozorna Kobieta Zszokowała Legendy Strongman
W historii sportów siłowych zapisano wiele niesamowitych wyczynów. Rekordy świata, tytaniczne boje, niezłomni atleci. Czasem jednak najgłębiej w pamięci zapadają...
Motywacja
Mateusz Kieliszkowski trening
Robota przed najważniejszymi zawodami w Kuźni Kieliszkowskiego wre! @kieliszkowskimateusz w akcji! 5 Sekretów: Mateusz Kieliszkowski Trening Przed Zawodami 2025 5...
Siła zaczyna się w bani!
Siła zaczyna się w bani! Nie chce Ci się dziś dźwigać? Wiesz, komu też się nie chciało? Tym, którzy dalej...
Dorian Yates: Legenda Kulturystyki i Inspiracja dla Nowych Pokoleń
Dorian Yates to nazwisko, które na zawsze zmieniło świat kulturystyki. Znany jako „Shadow” ze względu na swoje ciche, ale potężne...
Forma na Wakacje: Jak Poprawić Sylwetkę w 4 Tygodnie Przed Urlopem? [Plan i Porady]
Zbliżający się urlop często motywuje nas do poprawy swojej sylwetki. Chociaż kilka tygodni to krótki czas na spektakularne metamorfozy, odpowiednie...
Dlaczego warto rozpocząć trening i starty w zawodach strongman?
Sport dla każdego z potencjałem Strongman to dyscyplina, która zyskuje na popularności na całym świecie. To nie tylko sposób na...
Tom Stoltman: Najsilniejszy Człowiek Świata
Tom Stoltman, często nazywany "Albatros" z powodu imponującego zasięgu ramion, urodził się 30 maja 1994 roku w Invergordon w Szkocji....
Siła Umysłu: Trening i Starty w zawodach Strongman
Siła Umysłu: Trening i Starty w zawodach Strongman Wprowadzenie Sporty siłowe, takie jak strongman, to nie tylko kwestia fizycznej siły...
Jak Zostać Strongmanem: Przewodnik dla Początkujących cz.1
Strongman.pl – Artykuł, Formularz i Bezrękawnik Strongman.pl – Artykuł dla początkujących Strongman.pl jest prekursorem amatorskich zawodów strongman. Już wiele lat...
„Wzmacniaj Siłę i Wytrzymałość: Elementy Treningu Strongmana w Codziennym Treningu”
Elementy Treningu Strongmana, które Można Łatwo Włączyć do Rutyny Treningowej Osób Ćwiczących Rekreacyjnie Trening Strongmana, znany ze swojej intensywności i...