Przysiad ze sztangą – technika, plan treningowy i różnice: pełny vs częściowy
Pełny przysiad czy częściowy? Trenuj jak strongman Marzysz o sile strongmana, by dźwigać największe ciężary? Przysiad ze sztangą to fundament...
Siła
5 suplementów, które naprawdę zwiększają testosteron (i 3, które nic nie dają)
5 suplementów, które naprawdę mogą podnieść testosteron I 3, które działają tylko w reklamach W świecie sportów siłowych testosteron to...
Kontrowersje wokół odżywek białkowych – co naprawdę wsypujesz do szejkera?
Kontrowersje wokół odżywek białkowych – co naprawdę wsypujesz do szejkera? | Strongman.pl Kontrowersje wokół odżywek białkowych – co naprawdę wsypujesz...
Wiosenne przebudzenie: Test sprawności w stylu strongman – Strongman.pl
Wiosenne przebudzenie: Test sprawności w stylu strongman - Strongman.pl Wiosenne przebudzenie: Czas sprawdzić formę w stylu strongman! Obudź się z...
Oleksii Novikov – siła, pasja i poświęcenie
Oleksii Novikov – siła, pasja i poświęcenie Oleksii Novikov to człowiek, który swoją siłą i determinacją podbił świat strongmanów,...
Mięśnie strajkują !
Mięśnie strajkują! Trenujesz 7 dni w tygodniu, bo „regeneracja to dla słabych”? Super, tylko nie płacz, jak mięśnie zaczną strajkować,...
