STRONGMAN.PL – NAJSILNIEJSI W SIECI
ZAWODY,POKAZY,EVENTY
Podciąganie na drążku to jedno z podstawowych i najbardziej efektywnych ćwiczeń, które powinno znaleźć się w planie treningowym każdego entuzjasty sportu i siłowni. Mimo że na pierwszy rzut oka może wydawać się trudne, korzyści płynące z regularnego wykonywania podciągnięć są nieocenione. W tym artykule przyjrzymy się zaletom tego ćwiczenia oraz powodowi, dla którego warto włączyć […]
Kontynuuj czytanie
Strongman.pl jest prekursorem amatorskich zawodów strongman. Już wiele lat temu wiedzieliśmy, że to odpowiedni kierunek. Jeżeli, tak jak inni, którzy zaczynali kariery na naszych amatorskich zawodach, widzisz u siebie predyspozycje, to próbuj. Ten artykuł tylko powierzchownie nakreśli, jak się za to zabrać. Strongman to dyscyplina sportowa, która wymaga niezwykłej siły, wytrzymałości i determinacji. W […]
Kontynuuj czytanie
W świecie sportów siłowych i fitness, osiąganie maksymalnych wyników wymaga nie tylko ciężkiej pracy i determinacji, ale również odpowiedniego wsparcia suplementacyjnego. Jednym z najpopularniejszych obecnie suplementów są przedtreningówki. Czym dokładnie są, jak działają i dlaczego warto je stosować? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Czym są przedtreningówki? Przedtreningówki to suplementy diety, które mają […]
Kontynuuj czytanie
Mitchell Hooper to nazwisko, które coraz częściej pojawia się w świecie sportów siłowych. Ten utalentowany strongman z Kanady szybko zdobywa uznanie dzięki swoim imponującym wynikom i wszechstronnym umiejętnościom. Jego droga do sukcesu była pełna wyzwań, ale determinacja i pasja pozwoliły mu stać się jednym z czołowych zawodników w tej dyscyplinie. Wczesne Lata i Początki Kariery […]
Kontynuuj czytanie
Kiedy myślimy o diecie wspomagającej trening siłowy, często skupiamy się na białku i węglowodanach. Jednak nie można zapominać o owocach, a w szczególności o truskawkach, które są prawdziwym skarbem dla osób aktywnych fizycznie. – Truskawki są bogate w potas, który jest kluczowy dla prawidłowej pracy mięśni. Regularne spożywanie truskawek może pomóc w zapobieganiu skurczom mięśni, […]
Kontynuuj czytanie