Skip to content
21 stycznia 2026
  • HOME
  • Kontakt
  • O nas
  • Pokaz,Eventy,Imprezy Integracyjne
  • Zawody , Eventy
  • Youtube
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Instagram

STRONGMAN.PL – NAJSILNIEJSI W SIECI

25 LAT DOŚWIADCZENIA | SETKI ZREALIZOWANYCH EVENTÓW

Primary Menu

STRONGMAN.PL – NAJSILNIEJSI W SIECI

  • Trening i Technika
  • Techniki Strongman

Przysiad ze sztangą – technika, plan treningowy i różnice: pełny vs częściowy

Redaktor 1 maja 2025
przysiad world
Tags: biomechanika przysiadu, budowanie siły, core, ćwiczenia siłowe, Kulturystyka, mobilność, niepełny przysiad, pełny przysiad, powerlifting, progresja siłowa, przysiad, przysiad ze sztangą, regeneracja, rozwój mięśni, Siła, Strongman, strongman training, technika przysiadu, trening dla siłaczy, trening funkcjonalny, trening na masę, trening na siłę, trening nóg, trening siłowy, unikanie kontuzji

Continue Reading

Previous Pudzianowski vs. XTB KSW 105: Awantura o honor i wolę walki! Czy to koniec legendy strongman w MMA?
Next Rekordy Strongman – Najsilniejsi Ludzie Świata w Akcji

More Stories

profil
  • Trening i Technika

KALKULATOR 1RM – OBLICZ SWOJE MAKSIMUM

Redaktor 28 września 2025 0
1 (3)
  • Trening i Technika

Mateusz Kieliszkowski trening

Redaktor 23 września 2025 0
IMG_20200128_200545
  • Porady siłowe
  • Trening i Technika

Forma na Wakacje: Jak Poprawić Sylwetkę w 4 Tygodnie Przed Urlopem? [Plan i Porady]

Redaktor 12 lipca 2024

STRONGMAN.PL TO NIE TYLKO SPORT. To społeczność, pasja i ponad 25 lat historii. Jesteśmy liderem informacji o sportach siłowych w Polsce,

Szukasz niezapomnianej atrakcji na imprezę firmową, festyn lub wydarzenie specjalne? Zapewniamy profesjonalne pokazy sportów siłowych, które gwarantują emocje na najwyższym poziomie.

  • Youtube
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Instagram
Copyright © 2026 strongman.pl
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}